免费在线小红书文案检查器，输入标题和正文即可实时统计字数（标题 20 字、正文 1000 字）、初筛广告法与导流类敏感词、诊断话题标签组合，并给出健康度参考分和笔记预览。文案保存在本机浏览器，不上传服务器，写完可直接复制发布。
免费小红书文案检查器 – 在线字数统计、敏感词检测与话题诊断，本地处理
这是一款完全免费、在浏览器本地运行的小红书文案检查工具。输入标题和正文，字数、敏感词、话题标签、健康度和笔记预览实时更新，内容自动保存在本机浏览器，无需注册、无需安装，文案不上传服务器。
核心能力
- 标题与正文字数实时统计：标题上限 20 字、正文上限 1000 字，按可见字符计数，汉字、字母、表情、换行各算 1 字，话题标签同样计入；接近或超出上限时进度条变色提醒。
- 敏感词初筛：内置广告法极限词、站外导流词、诱导互动词、功效医疗词四类常见风险词库，标题和正文一起扫描，命中处高亮显示并给出上下文，点击可直接定位到原文位置。
- 话题标签组合诊断：自动把话题分为核心垂类、长尾场景、泛流量、待确认四组，检查是否缺少核心标签、长尾标签不足、泛流量过多等问题，重点看组合是否均衡而非单纯数个数。
- 健康度参考分：综合标题长度、正文长度、敏感词命中、话题数量和分段结构给出 0–100 分和 S/A/B/C 等级，每项扣分原因公开列出，方便逐条修改。
- 结构与格式检查：提示正文未分段、单段过长、连续感叹号过多、表情密度偏高、话题过少或过多等问题；“一键整理格式”可清理多余空行和行尾空格。
- 笔记预览与复制：右侧模拟小红书笔记样式实时预览标题和正文，话题标签单独着色；支持一键复制正文。
- 草稿自动保存：输入内容自动保存在浏览器本地，刷新或关闭页面后重新打开不会丢失；涉及隐私的文案可随时清空。
- 本地处理，文案不上传：字数统计、敏感词检测和话题诊断全部在浏览器内完成，文案不经过服务器，断网也能正常使用。
适合谁用
- 小红书博主 / 创作者：发布前检查字数是否超限、有没有踩到敏感词、话题标签搭配是否合理，减少发布后被限流的概率。
- 品牌 / 商家运营：检查推广文案中的广告法极限词和导流词，降低违规风险，统一团队文案规范。
- MCN / 内容编辑：批量审稿时快速定位风险词和结构问题，提高审稿效率。
- 新手 / 兼职博主：不熟悉平台规则时，用健康度评分和逐条提示快速了解哪里需要改。
- 跨平台内容创作者：把同一篇文案适配到小红书时，先按字数上限和话题策略做一次检查。
常见问题（FAQ）
真的免费吗？需要注册登录吗？
免费使用，无需注册登录，打开页面即可输入文案开始检查。
文案会被上传到服务器吗？
不会。字数统计、敏感词检测、话题诊断和预览全部在浏览器本地完成，文案不经过任何服务器，断网状态下也能正常使用。草稿只保存在你本机的浏览器里。
敏感词检测是官方标准吗？结果准吗？
不是。工具使用自建的常见风险词库做初筛，擅长发现广告法极限词和明确导流词，但无法判断语境、图片风险和账号行为。检测结果仅为发布前参考，最终以小红书官方社区规范为准。
字数是怎么计算的？
按“可见字符”统计：一个汉字、一个字母、一个表情都算 1 个字，换行也算 1 个，话题标签同样计入正文。标题上限 20 字，正文上限 1000 字，超出会高亮提醒。
健康度评分是小红书官方指标吗？
不是。健康度是本工具根据标题长度、正文长度、敏感词命中、话题数量和分段结构综合计算出的参考分，各项扣分原因都会列出，用于快速定位问题，不代表平台推荐权重。
话题标签诊断是怎么分类的？
工具内置核心垂类、长尾场景、泛流量三组关键词，按标签文字匹配做启发式归类，重点提示组合是否均衡（例如缺少核心标签、长尾不足、泛流量过多）。分类结果仅供参考，未匹配到的标签会归入“待确认”。
草稿会丢吗？
输入内容会自动保存在浏览器本地，刷新或关闭页面后重新打开会自动恢复。清除浏览器数据、更换浏览器或使用无痕模式时会丢失。
工具会帮我自动改写文案吗？
不会。工具只做检查、提示和定位，不自动改写内容；需要修改时按提示手动调整，或使用“一键整理格式”清理多余空行和行尾空格。
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