小红书图文/封面制作教程

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小红书图文 / 封面制作完整工作流 小红书AI提示词

准备工作

确定笔记赛道、笔记核心主题、目标受众，提前想好笔记核心钩子。

Step1：选题文案生成

1. 复制上面对应赛道的封面标题提示词，粘贴到 AI 写作工具；
2. 替换【】内主题、赛道、人群信息，执行生成；
3. AI 输出 5‑6 组标题，复制到免费文案校验工具，检查字数、违规极限词；
4. 筛出 2‑3 个最优备选封面标题备用。

Step2：AI 生图出底图

1. 确定封面版式：好物实拍 / 大字报手绘 / 生活氛围感；
2. 复制对应生图提示词，替换主体、风格、色调；
3. AI 生图参数设置：比例 3:4，关闭 AI 生成文字功能；
4. 生成 3‑5 张底图，重点检查：画面上方 1/3 是否留有干净留白，没有乱码文字，主体完整；
5. 选出满意底图，导出原始高清图片。

Step3：图片压缩优化

1. 将高清原图上传本站免费图片压缩工具；
2. 使用画质优先模式，压缩完成，确认文件大小＜5MB；
3. 下载压缩后的图片，不要手动裁剪改变 3:4 比例。

Step4：文字贴纸排版合成最终封面

1. 将压缩好的图片导入 Canva 可画；确认画布 3:4；
2. 把定稿封面标题放到画面中上安全留白区域；
3. 字体选择粗黑体，增加轻微描边，保证文字在缩略图下可读；
4. 少量添加贴纸装饰，禁止大量元素堆砌；配色控制 3 色以内；
5. 关键自检：把图片缩小模拟信息流缩略图，看标题文字能不能一眼看清；
6. 导出图片，封面制作完成。

Step5：发布前最终自检清单

• ✅尺寸：1080×1440，3:4 竖版，非正方形；
• ✅图片大小：小于 5MB，图片没有发糊；
• ✅标题：≤15 字，无极限违规词，和笔记正文内容匹配；
• ✅画面：上方 1/3 留白，文字没有遮挡主体；
• ✅合规：AI 生成图片发布时勾选平台 “AI 生成内容” 标识；商用确认工具可商用授权。